养生堂
- 日常护理“健康要道”
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颈椎健康身心安，绝非夸大之辞。如何在日常保护好这条“健康要道”呢？留意生活小细节 从某种意义上说，颈椎跟呼吸一样重要。可生活中，大家经常是出了问题才后悔，下面几种情况最易损伤脆弱的颈椎。 慢性 ...
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2018-4-13 22:55
- 美味香椿焯后再吃
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春暖花开的季节，嫩绿的香椿清香怡人、香嫩可口、风味独特、营养丰富，素有“树上青菜”之美称。香椿中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，营养及药用价值十分可观，是春天的佳肴。 香椿的吃 ...
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2018-4-13 22:55
- 关注颈椎病韦以宗：撞背是颈椎病有效练功法
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当今，随着“低头族”人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 颈椎病是由于颈椎 ...
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2018-4-13 22:54
- 健康知识：饮酒与养生(转自中国政府网)
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饮酒，对于中华民族来说可谓源远流长，并由此衍生了经久不衰的酒文化。从春秋战国时期招待客人“必饮酒而奉之”，到唐代李白斗酒诗百篇，都说明酒在政治活动、社会礼仪及人们心目中的位置。疏通血脉 祛风散寒酒性温 ...
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2017-9-16 21:40
- 便秘偏方
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疗方1：北京周公百岁酒，能饮酒者一天一两，不能饮酒者，一酒杯中，勾兑一半黄酒一半北京周公百岁酒，一月基本搞定。适用于中老年、孕妇便秘及习惯性便秘。 疗方2：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2 ...
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2016-3-10 18:59
- 饮酒与健康养生
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俗话说：酒是粮食精，越喝越年轻。您认为这话对吗？下面从中医理论谈谈饮酒与健康养生。 中医认为，酒具有辛温之性，有祛寒、温通经络、活血止痛功用。同时还有帮助消化作用，正如《灵枢·营卫生会》中说：“酒者 ...
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2015-11-18 14:07
- 周公百岁酒是养生酒
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周公百岁酒官方店 https://zhougongbaisui.taobao.com/
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2015-8-21 13:33
- 中医五脏养生：宠辱不惊，肝木自宁
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人体有五脏六腑，不同的部位有不同的作用，当然也要保证我们的脏腑健康，如果五脏不和谐健康那么身体自然也就会出现问题，而关于五脏养生，古代医籍中有句格言为：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节 ...
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2015-8-15 23:43
- 中医按五脏气血盛衰观察人生命周期
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人的一生中，生命力的盛衰呈现不断变化的趋势，就是所谓“生命周期”。关于生命周期，《黄帝内经》提出两种观点：一种是以10岁为周期；一种是以7岁（女）和8岁（男）为周期。前者是从五脏六腑气血的盛衰来观察人的生 ...
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2015-8-15 23:42
- 中医认为肾衰是导致衰老的原因
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在《素问•上古天真论》中就有论述人的正常寿命与肾之精气的盛衰有关。中医认为“肾衰”是导致衰老的重要原因。人至中年以后，肾之精气开始衰退，头发脱落，牙齿枯槁，阳气衰弱于上部，出现面容憔悴、两鬓发白 ...
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2015-8-15 23:41
